Mézes limeos csirkesaláta

Mézes limeos csirkesaláta

Hozzávalók (4 adag) Elkészítés

A páchoz

  • 1 lime-ból nyert limelé
  • 3 ek olívaolaj
  • 1 ek méz
  • 1 gerezd fokhagyma
  • bors

A salátához

  • 1 db csirkemell filé
  • 2 ek napraforgó olaj
  • 2 db avokádó
  • 1 lime-ból nyert limelé
  • 40 dkg koktélparadicsom
  • 2 ek snidling
  • bors
  1. A pác hozzávalóit keverjük össze, és öntsük a szeletelt csirkemellre. Tegyük 1-2 órára hűtőbe.
  2. Egy grill serpenyőben olajat forrósítunk, megsütjük a szeletelt mellet, kb 5-6 percet számoljunk egy oldalra. Vigyázzunk, mert a méz miatt gyorsan odakaphat, az első percben süssük nagy lángon, utána vegyük közepesre. Ha megsült, pihentessük pár percig, utána vágjuk 2 cm-es kockákra.
  3. Az avokádót vágjuk 2 cm-es kockákra, tegyük a salátástálba, és azonnal keverjük össze a lime levével. Adjuk hozzá a paradicsomot, a csirkét és a zöldeket, ízesítsük sóval, borssal. Szobahőmérsékleten tálaljuk.